Sich selbst erkennen,
scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann.
Aber wie kann man sich erkennen?
Indem man lernt zu tun, nicht wie man “sollte”, sondern wie es einem gemäß ist.
Moshè Feldenkrais

Vielleicht sind Sie hierher gekommen, um etwas über die Feldenkrais-Methode zu erfahren und wollen wissen, was ist eigentlich Feldenkrais oder ist Feldenkrais etwas für mich?
Vielleicht haben sie Verspannungen, ihr Rücken tut weh, ihr Nacken schmerzt und sie suchen einen Weg raus zu kommen.
Vielleicht leiden Sie schon längere Zeit an chronischen Schmerzen und suchen für sich eine Möglichkeit, damit besser umzugehen. Möglicherweise haben Sie schon vieles ausprobiert, und sind skeptisch und haben Zweifel, und Sie wissen noch nicht, wie die Feldenkrais-Methode ihnen helfen kann.
Aber vielleicht wollen Sie auch einfach ihre Bewegung verbessern, weil Sie als Musiker, Tänzerin, Sportler, als Hausfrau,  Rentner oder Schuster das Gefühl haben, noch nicht alle Ihre Möglichkeiten ausgeschöpft zu haben. Und Sie wollen lernen, körperbewusster zu leben und zu arbeiten, mehr auf sich zu achten oder sich einfach etwas Gutes tun.
Vielleicht leiden sie oder ein Angehöriger an den Folgen eines Unfalls oder einer Krankheit, und wollen wissen, ob die Feldenkrais-Methode helfen kann.

Wenn sie lernen wollen sich wohlzufühlen, wachsen und sich entwickeln wollen;
sich ein einer Lebenskrise befinden und Beratung und Unterstützung suchen;
immer wieder in Stress geraten und lernen wollen, damit anders umzugehen
dann finden Sie vielleicht in unseren Angeboten etwas für sich.

Das Ziel:
“.....die Art
unseres
Selbst-Gebrauchs
so verbessern,
dass unsere schöpferischen Fähigkeiten freigesetzt
werden”

M. Feldenkrais